Wat is de 3-5-7-regel in de forexhandel?

De 3-5-7-regel in de forexhandel is een risicobeheersysteem dat traders helpt hun kapitaal te beschermen door limieten te stellen aan het risico per transactie, per dag en per week. Dit systeem is ontworpen om grote verliezen te voorkomen en een gedisciplineerde handelsaanpak te bevorderen. Het beschermt het handelskapitaal op drie verschillende niveaus: per individuele trade, op dagbasis en op weekbasis.

De regel bestaat uit drie afzonderlijke componenten, elk gericht op een specifiek aspect van risicobeheer. Het helpt traders om emotionele beslissingen te beperken en consistentie te bevorderen in de volatiele forexmarkt.

De 3%-regel: Deze component beperkt het maximale risico dat een trader mag nemen op één enkele transactie. Het houdt in dat men niet meer dan 3% van de totale accountbalans mag riskeren op een individuele trade. Dit beschermt het account tegen de schade van een enkele slechte transactie.
De 5%-regel: Over de interpretatie van deze regel bestaan twee veelvoorkomende varianten. De ene stelt een dagelijkse verlieslimiet in van 5% van het account. Zodra dit verlies is bereikt, stopt de trader met handelen voor die dag. Een andere interpretatie is dat de 5% staat voor het totale kapitaal dat men te allen tijde mag blootstellen aan alle openstaande transacties. Dit beschermt de portefeuille tegen overconcentratie of overmatige hefboomwerking.
De 7%-regel: Ook hier zijn er twee gangbare interpretaties. De ene variant stelt een maximale wekelijkse 'drawdown' (verlies vanaf een piek) in van 7% van het account. Wordt dit niveau bereikt, dan wordt het handelen voor de rest van de week gestaakt. De andere interpretatie stelt dat de 7% de minimale winst is die men moet nastreven bij winnende transacties, wat een positieve risico-beloningsverhouding stimuleert.

De toepassing van de 3-5-7-regel kan het beste worden geïllustreerd met een praktisch rekenvoorbeeld, waarbij we uitgaan van een startkapitaal van €10.000. Dit maakt de impact van de regels concreet en helpt traders hun eigen limieten te bepalen.

Regel	Berekening	Limiet	Uitleg
3%-regel (per trade)	3% van €10.000	€300	De trader mag maximaal €300 riskeren op één enkele transactie. Dit betekent dat de stop-loss zo moet worden ingesteld dat het potentiële verlies niet boven dit bedrag uitkomt.
5%-regel (dagelijks verlieslimiet)	5% van €10.000	€500	Als de trader op een dag €500 verliest, stopt hij met handelen voor de rest van de dag, ongeacht de openstaande posities.
5%-regel (max. blootstelling)	5% van €10.000	€500	De trader mag in totaal niet meer dan €500 van zijn kapitaal blootstellen aan risico over alle openstaande transacties heen.
7%-regel (wekelijkse drawdown)	7% van €10.000	€700	Als het account in een week met €700 daalt vanaf het hoogste punt, stopt de trader met handelen voor de rest van de week.
7%-regel (min. winstdoel)	7% van €10.000	€700	De trader streeft ernaar om bij winnende transacties een minimale winst van €700 te behalen, of een risico-beloningsverhouding van ten minste 1:2,33 (waarbij 3% risico €300 is, dus 7% winst is €700).

De toepassing van de 3-5-7-regel helpt traders om hun kapitaal te behouden, zelfs tijdens periodes van tegenslag. Door strikte limieten te hanteren, wordt de kans op een totale uitputting van het account aanzienlijk verkleind en wordt een meer duurzame handelsstrategie bevorderd. Dit draagt bij aan de levensduur van een handelsaccount en bevordert consistente prestaties op lange termijn. Meer informatie over algemeen risicobeheer in forex vindt u op onze pagina over forex risicobeheer.